Drei Fragen an Anastasia Umrik
Drei Fragen an Anastasia Umrik – Coach, Rednerin und Autorin aus Hamburg:
Was gehört für dich zu einem guten Leben?
Das gute Leben beinhaltet Dinge und Gefühle, die mich darin unterstützen mein Ich zu zeigen, ohne mich verbiegen zu müssen. Ich empfinde es als ein großes Gut der Freiheit, genug schlafen zu können, gutes Essen aufzunehmen und die Wahl zu haben – sofern es die gesellschaftlichen Strukturen zulassen – wie und mit wem ich meinen Alltag verbringen möchte. Ein gutes Leben bedeutet nicht ausschließlich gutes Wetter, keine Einschränkungen oder keine Ängste zu haben. Es ist vielmehr die Fähigkeit, mit Hürden umzugehen, sie charmant zu bewältigen und an mindestens vier Tagen in der Woche mit einer Leichtigkeit in der Brust schlafen zu gehen.
Wie sieht Glück für dich aus?
Das Glück ist, ähnlich wie die Wut, eine recht kurze Momentaufnahme. Wir verwechseln oft den Begriff „Glück“ mit dem eigentlich gemeinten: Die „Zufriedenheit“. Dieses Gefühl bezeichne ich als Seelenfrieden, die Stille, die Besinnlichkeit – nicht nur in der Weihnachtszeit. Die Klarheit zu haben, als gäbe es nie den Nebel, die Freiheit zu fühlen, als gäbe es keine Grenzen. Sich selbst das Träumen zu erlauben – das ist für mich das Symbol für das Glück.
Vielfalt bedeutet für dich…?
Vielfalt bedeutet für mich, dass jeder sein und machen darf, wonach ihm ist. Es muss nicht jeder alles verstehen und nachvollziehen können, wir können nicht alle Lebensbereiche bis in die Tiefe kennenlernen. Aber die angenehme Ignoranz können wir üben, das Nichtwerten und das In-Ruhe-Lassen. Lasst uns alles zur Verfügung stellen, was notwendig für jede Lebensgestaltung ist, und danach ausschließlich vor unseren eigenen Häusern kehren.
Wer ist Anastasia Umrik?
Anastasia Umrik ist Coach, Rednerin, Autorin und vieles mehr. Die junge Hamburgerin ist ein echter Tausendsassa: sie arbeitet immer wieder an erfolgreichen und interessanten Projekten wie anderStark – anders stark oder inkluWAS?, hält TEDx-Talks und ist einfach eine spanndende Persönlichkeit, der wir gerne auf ihren Social-Media-Kanälen folgen. Mehr von und über Anastasia Umrik gibt es auf:
Drei Fragen
Ihr findet die Drei Fragen an Anastasia Umrik interessant? Vielleicht interessieren euch auch die Antworten anderer Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieser Rubrik. Alle zwei Wochen wird unser Format „Drei Fragen an…“ um eine weitere Person wachsen.
Ihr habt vielleicht Vorschläge, wem wir unsere Fragen stellen sollten oder wollt selbst mitmachen? Dann schreibt uns einfach.
Titelbild: Montage – Fürst Donnersmarck-Stiftung, Foto – Privat
